2019-05-17から1日間の記事一覧
琉球大学名誉教授、伊藤悦男さんの研究によれば、 長年の基礎医学の研究で穀物の抗がん作用があることを発見し、中でも玄米の効用があるといいます。 では玄米のどこがどのように効用があるのか、その玄米エビデンスを紹介していきましょう。 穀物は食品の中…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
