40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2019-05-03から1日間の記事一覧

少食ファスティングの基礎 玄米菜食 121 玄米食で病を癒す 42 精神系の病気を改善する玄米食 10  認知症とは  01 

「認知症」は病名ではなく、 認識したり、記憶したり、判断したりする力が障害を受け、社会生活に支障をきたす状態のこと。 この状態を引き起こす原因にはさまざまなものがありますが、 「アルツハイマー病(アルツハイマー型認知症)」もそのひとつ。 現在…

少食ファスティングの基礎 玄米菜食 90 玄米食で病を癒す 11 がんを改善する玄米食 11 食事ピラミッド 

マクガバンレポート(Mレポート)は1977年に発表され、 アメリカ全土に多大な衝撃を与えました。 中でも医療の世界に与えた影響は計り知れません。 Mレポートでは、食事改善でガンは20%、心臓病は25%、糖尿病は50%減らせると書いていますが、 …