2019-04-03から1日間の記事一覧
発芽玄米についてはかなりの美容効果もあります。 １．ウエストサイズの低下 低ＧＩ食品である発芽玄米は、中性脂肪の吸収を抑え、 食事からのカロリーの吸収をカットする働きがあります。 そのため、お腹についた脂肪がエネルギー源として燃焼されやすくな…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
