40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2019-03-27から1日間の記事一覧

少食ファスティングの基礎 玄米菜食 53 玄米食の基本 44  玄米菜食 マクロビオティック 09 マクロビ(マクロビオティック)とは何か 02

桜沢如一さんを紹介したいと思います。彼の生き方を通して、マクロビの本当の素晴らしさが伝わるのではないかと思うのです。桜沢如一(1893.10.10~1966.4.24) マクロビオティックの提唱者で、海外ではジョージ・オーサワの名で知られています。 ゆきかずと…