2019-03-24から1日間の記事一覧
２・マクロビオティック食の料理店や弁当屋を営んでいた頃は、 食事を届けることで健康が（一時的に）回復する顧客の姿も見ていた。 しかし、菜食による食事改善を試みる顧客は、 そもそも不健康でバランスの悪い食事をしているケースが多かった。 そのため…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
