40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2019-02-27から1日間の記事一覧

少食ファスティングの基礎 玄米菜食 25 玄米食の基本 16  白米ドラックの恐怖 10 白米の恐怖 05  賢いフランスの食事

先回の続き・・・フランスの一般家庭では、夕食でもほとんど料理はしない朝食と 昼食がここまでシンプルだとグルメで名高いフランスでは、 さぞかし豪華な夕食をとるのではと思われるかもしれない。 期待を裏切るようで申し訳ないが、平日の夕食も質素である…