2019-02-20から1日間の記事一覧
「エンドルフィン」を辞典で調べますと ・・・脳内で機能する神経伝達物質のひとつである。内在性オピオイドであり、 モルヒネ同様の作用を示す。特に、脳内の「報酬系」に多く分布する。 内在性鎮痛系にかかわり、また多幸感をもたらすと考えられている。 …
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
