見えないソフトドラックが存在します。しかも日常生活に蔓延しています。そのチェックは □疲れていると甘いものがつい欲しくなる □3時には必ずおやつ（お菓子、ケーキなど）食べる □毎日ジュースを１本以上飲む □コーヒーに必ず砂糖を入れて飲む □ラーメンラ…