2019-01-21から1日間の記事一覧
少食健康法を５８年間、唱え続けられた甲田光雄医師は、 「断食・少食健康法」で、 「（当院で厳しい少食をある期間実行し、その少食にも慣れてくると、 もはやそれが特殊な食生活であるという観念が薄れてきます。 まさに少食に病なしで、それが終生の習慣…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
