2018-10-13から1日間の記事一覧
今、私たちの臓器や組織に重大な影響を与えるのが活性酸素です。 私たちの体がサビてくるということなのです。 つまり錆びる（さびる）とは、酸化するということです。 空気中の酸素は、体内に入って、「活性酸素」という物質に変身するのです。 この「活性…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
