40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2018-09-14から1日間の記事一覧

断食救人類の書 161  超少食・食事術  50 食事術作法 09 よく噛むこと 09 唾液の効用 02 

ある研究で唾液は変異原生(発がん性)を抑制できるということが証明されています。 つまりDNAの修復する力を持っているということなのです。 これは唾液の中にある酵素だといわれています。 中でも体の中にできる錆びのような活性酸素を殺す役割を担って…