40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2018-09-12から1日間の記事一覧

断食救人類の書 159  超少食・食事術  48 食事術作法 07 よく噛むこと 07 軟らかい加工食品の氾濫

日本のスーパー、コンビニが全国津々浦々まで浸透したことから、 食卓の8割が加工食品が支配するようになりました。 日本も以前から伝統的な加工食品がありました。 ちくわ、蒲鉾、ハム、ソーセージでしたが、これらは地域限定で生産され、消費されていまし…