２・緑藻類 主要色素として、クロロフィルを持ち、体の色は緑色です。 日本では約250種類ほどが生育しています。 主に食用とされる種類は、アオノリ類、アオサ、海ぶどうなどです。 クロロフィルには抗酸化作用があり、体の老化を防ぎます。 また、体内の不…