40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2018-08-16から1日間の記事一覧

断食救人類の書 137  超少食・食事術  26 玄米食にする 23 玄米食に合う調味料09 自然卵 

卵は動物性タンパク質で肉とともに有害を唱える方もおられます。 しかし、卵は大変な高栄養食品なのです。 私が幼い頃、妹が自宅で生まれると産後のお祝いに卵を持って来られましたが、 今から60年前、卵は滋養があるからということで病気見舞いに持参した…