40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2018-07-10から1日間の記事一覧

断食救人類の書 100  超少食のすすめ  少食12箇条 01 よく噛む習慣を身に着ける

ファスティングの目的は、究極のデトックスといわれます「宿便除去」です。 これにつきましては、これまで44回、連載してきました。 さて、藤樹の宿に最近、数か所の断食施設を回り巡っておられる方が勢ぞろいしたことがありました。 大半は、ファスティン…