2018-07-08から1日間の記事一覧
藤樹の宿でよく質問を受けるのは、腹七分の少食実践やファスティングを幼い子供もできるのか、 適切な年齢を教えてほしいという質問をよく受けます。 子供は成長盛りなので、一番、成長盛りといわれる8歳～１０歳（小学校後半）では、 確かに栄養不足になる…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
