40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2018-05-16から1日間の記事一覧

断食救人類の書 47 飽食の日本  45  肥満と生活習慣病 04 動脈硬化

日本人の4人に1人は、何と動脈硬化による心臓や脳の病気で亡くなっています。 どのような病気なのでしょうか。まず、動脈とは、心臓から送り出した血液をからだの隅々へと運ぶ血管です。 健康な動脈には、からだの隅々(例えば内臓や足など)が必要としてい…