40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2018-03-04から1日間の記事一覧

超少食実践者 コルナロ語録・解説 14 体質は改善できる 

【コルナロ語録 14】 60歳前後で様々な病気に見舞われている人々たちに申し上げたいのは、 食生活で節制の習慣を身につけていたならば、このような病気の苦痛に襲われなかったはずである。 そして今よりはるかに穏やかで、怒ることもなかったであろう。…