40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2018-02-27から1日間の記事一覧

超少食実践者 コルナロ語録・解説 09  自分に合ったものをできるだけ少量食べる   

【コルナロ語録 09】 このような少ない食事でもし病気になったら、あとはどのような食事療法が残されているのかという質問をされる。 しかし、私はこう答える。こうした超少食をする者は、病気にならない。 毎日、病気のリスクはないのだ。だから心配する…