40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2018-02-24から1日間の記事一覧

超少食実践者 コルナロ語録・解説 06 妥協は命を失う

【コルナロ語録 06】 友人や親せきの度重なる忠告を押し通すことができず、長年続けてきた超少食から、 少しだけその量を増やしたことがあった。 彼らはあなたの量では栄養不足になるからだというのであった。 私はその忠告に対してこのように説明したので…