40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2018-02-19から1日間の記事一覧

超少食実践者 コルナロ語録・解説 01 飽食で早死にした惜しい人材     

【コルナロ語録・01】 私は習慣の力、飲食の不節制がもたらす深刻な影響について長年、痛感してきた。 不節制は飽食につながるのは誰でも認めている。 しかし、社会の通念では、飽食は良いとされ、節制すなわち少食は、 身分が低い者がすることとか、ケチな…