2018-01-24から1日間の記事一覧
食の医学館の解説【月経痛】 思春期にはじまる月経。いずれ訪れる妊娠に備えて、子宮の準備がはじまるわけですが、同時に多くの人に現れはじめるのが月経痛です。 月経痛は、子宮が一生懸命血液を送り出そうとするために生じます。 とくに初経を迎えてしばら…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
