2017-10-20から1日間の記事一覧

やってみました発酵薬膳ファスティング　　04　　管理者がいないとできないのがファスティングです

少食ファスティングは生涯しなければならないことですが、残念ながら食の誘惑に勝てずにそれを続けることはできません。私は断食歴２３年ですが、これに敗れてばかりでしたからよく分かります。まずは家族、できれば配偶者でそれをサポートしてくれる理解…