2017-09-29から1日間の記事一覧
１日１食の提案は、南雲医師の本がベストセラーになって、テレビ、雑誌でずいぶん取り上げられましたが、私はこの時から、南雲医師の提言には懐疑的でした。 １日１食ですが、何と南雲流の提案では、わずか１日５００㎉しかありません。 南雲医師は、これで…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
