2017-08-19から1日間の記事一覧
何度もこのブログで書いていますようにＭレポートで世界最高の健康食は、「元禄以前の日本食」だと結論づけました。元禄以前というのはそれ以後、今日まで続く白米中心ではなくて、玄米菜食のことなのです。そこへ少食を実行すれば、甲田医師がいつも指摘し…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
