40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2017-08-11から1日間の記事一覧

酵素ジュース断食は危険-02-酵素は外部から補うものではありません

酵素ジュース断食が多くなっていますが、それを支える酵素栄養学や酵素そのものがあやふやなものである以上、酵素ジュース断食などあり得ないと思います。 私は数ある断食施設の中では、日本で最初に酵素断食を導入した施設だと思っています(1996年)。…