私の体験をお話しする前に１日２４時間の３区分を説明していきましょう。 A・排泄の時間 午前４時～正午まで この時間帯は、体の中の不必要なものを体外に出す時間帯なのです。 ・汗・・・これも排泄作用です ・尿・大便・・・これは正真正銘に排泄です 上記…