40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2022-12-30から1日間の記事一覧

年末特別寄稿 02 医師の書いた断食本が急増している理由 

10月にイオン草津の2Fに入っている喜久屋書店(注・1)の 健康本コーナに行きましたら8冊ばかり医師の書かれた ファスティング関連本が並んでいました。 私も地元高島市のスーパー平和堂にある平和書店 で 健康本コーナをこの5年間、チェックしていますが…