40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2022-06-19から1日間の記事一覧

正しい食養生とは何か 23 マクロビの根本問題 13 生食をしない問題 火を通さない問題 03 中和をさせる

人間は弱アルカリ性であり、中和させていく必要があります。 そのために 中和させて、浄血力のある下記の食物を摂取しましょう。 1・梅干し 2・梅醤番茶 3・梅醤タンポポ茶 4・タンポポ茶 5・ブラックシンガー玄米 6・ブラックシンガー黒大豆 7・ハト…