では健康を害する油とは何かです。 １・酸化した油 ２・トランス脂肪酸 が健康を害する極めて大きな問題をもたらす油で酸化とは錆であり、 腐敗であり、細胞を破壊するもので難病の原因ともなります。 まず１の酸化した油とは ・時間の経過した油 ・精油に失…