2022-02-05から1日間の記事一覧
日本の断食施設の多くは、酵素ジュース断食が主流です。 しかし、この断食方法は酵素ジュースそのものが、実に怪しく、 酵素ジュースをファスティングの手段に使用するのは大きな問題があります。 むしろ酵素ジュースよりも少食ファスティングの方が どれだ…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
