2021-11-25から1日間の記事一覧
フィチン酸は、イノシトールにリン酸が結合することによってできる、 リン酸化合物の一種でビタミンBの仲間なのです。 米ぬか、とうもろこしなどから水または酸性水溶液で抽出して得られます。 淡黄～淡褐色のシロップ状の液体で、酸味があり熱や酸に弱い性…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
