７・スマホは高ストレス・読書は低ストレス 読書週間が１日３０分以上は低ストレスですが、 スマホを利用すると高ストレスになる。 ブルーライトの目の疲れ、眼精疲労ストレス、そしてスマホの有害電波。 ８・脳の発達を阻害 子供のスマホ使いすぎは テレビ…