高GI食が糖尿病の原因なので、糖質制限は大きな間違いをしていることになります。 ましてや糖質制限ダイエットなど本末転倒、殺人行為なのです。 昨日、食品のGI値を書きましたが高GI食を食べ続ければ、いとも早く血糖が上がり、 それを防ぐために血糖値抑制…