炭水化物、たんぱく質、脂質という3種類の栄養素をまとめて三大栄養素と呼びます。 ほかの栄養素に比べて食べる量が多く、 3種類ともエネルギー（カロリー）源となるため、特に大切な栄養素です。 炭水化物、たんぱく質、脂質各1gを食べたとき、 それぞれお…