40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2020-12-03から1日間の記事一覧

健康リスクマネジメント 253  空腹は最大の力なり 29 免疫細胞の暴走  

免疫細胞は外敵から体を守ってくれる強い味方で、その多くは腸に存在します。 しかし一方で、バランスが崩れて過剰反応すると、 花粉症などのアレルギーや関節リウマチなどの自己免疫疾患を招いてしまうこともあります。 最近の研究で、こうした“免疫細胞の…