2020-12-01から1日間の記事一覧

健康リスクマネジメント　251　　空腹は最大の力なり　27　空腹で内臓脂肪を解消させよう　　

こうなりますと心配なのは動脈硬化です。動脈の血管が硬くなって弾力性が失われた状態。内腔にプラークがついたり血栓が生じたりして血管が詰まりやすくなるのです。動脈は、心臓から送り出される血液を全身に運ぶ血管です。酸素や栄養素を運ぶ重要な役…