投資５・ココナツオイルを常備する ココナッツオイルは中鎖脂肪酸なので、脂肪になりにくいオイルといわれています。 また、ココナッツオイルには、 未精製のものと精製済みのものと2種類あるのをご存知ですか。 未精製は未加熱のもので、香りがとても高くバ…