40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2020-09-07から1日間の記事一覧

健康リスクマネジメント 175 水と健康ライフ 18 水飲み健康法の注意事項

1・水には限度をわきまえ 水中毒にならいように夏場でも3.0Lが限度です。 とくに過剰の水分摂取によって生じる中毒症状で過剰の水分摂取によって 生じる中毒症状(主に精神科の病棟)です。 具体的に低ナトリウム血症や痙攣を生じ、重症では死亡に至ります…