７・DIYファスティング精神は、DIY本来の英国精神を見本とするならば、 断食の専門家と称する専門業者（果たして存在するのかどうか？） に依存するのではなく、まず自分で３泊４日間を体験してから、 自分の判断で継続するかどか決めることが第一です。 食…