ｄ・ストレスをためない ストレスを受けると一時的に血液の流れが悪くなり、 これが元に戻るときに活性酸素が発生します。これを繰り返すことで、 酸化が促進されます。 e・紫外線をさける 紫外線に当たると、皮膚細胞でも活性酸素が生成され、 シミやシワの…