40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2020-07-14から1日間の記事一覧

健康リスクマネジメント 139 活性酸素とは何か 02 酸化ストレスについて 

1・酸化ストレスの定義 酸化ストレスとは、「酸化反応により引き起こされる生体にとって有害な作用」のことで、 活性酸素と抗酸化システム(抗酸化物質)、 抗酸化酵素とのバランスとして定義されています。 ここでいう「酸化」とは、何らかの分子に酸素原子…