40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2020-07-13から1日間の記事一覧

健康リスクマネジメント 138 活性酸素とは何か 01 

活性酸素をいかに軽減するか、 健康リスクマネジメントも最終章に近づいてきましたので、 この活性酸素をまとめて書いておきます。 まず厚生労働省の「eーヘルスネット」に活性酸素と酸化ストレスについて 分かり易い内容ですから紹介します。 1・はじめに …