血液サラサラを解消する合言葉「お・さ・か・な・す・き・や・ね」を紹介します。 【お】お茶 渋み成分のカテキンはコレステロール値、中性脂肪、 血糖値を下げるほか、抗酸化作用もあります。 【さ】魚 背の青い魚に多く含まれるDHAやEPAなどの不飽和脂肪酸…