40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2020-04-14から1日間の記事一覧

・健康リスクマネジメント 49 病気の方程式 40 活性酸素

大気中には、約20%の酸素が含まれており、 生物はこの酸素を利用し生命活動を維持しています。 酸素は、外部からの様々な刺激を受け、反応性の高い活性酸素に変化します。 活性酸素は、細胞伝達物質や免疫機能として働く一方で、 過剰な産生は細胞を傷害し…