40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2020-04-10から1日間の記事一覧

健康リスクマネジメント 45 病気の方程式 36 食品添加物 27 人工甘味料は危険 20 水分補給の必要性と摂ってはならない飲みもの

「カロリーゼロにだまされるな」の後半は、 高フルクトース・コーンシロップ使用で 大西医師がどうしても薦められないものやまだましな飲料などが解説されています。 まず飲み物の基本知識です。 成人男性は体重の60%、女性55%が水分です。 赤ちゃんは75%…