40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2020-04-01から1日間の記事一覧

健康リスクマネジメント 36 病気の方程式 27 食品添加物 18 人工甘味料は危険 11 甘味依存症なのかチエック項目 

大西医師が甘み依存症のチェックを書いています。 □甘いものなしで1日の生活ができない □嬉しさや悲しみなどの感情変化があるとき。とくに甘いものを食べ過ぎる □お腹いっぱいでも甘いものを食べる(別腹だといいわけして) □次にいつ甘いものを食べようか…