40日ファスティング経験者の本音!

ファスティング(断食)の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。

2020-01-28から1日間の記事一覧

自分でする手造り・DIYファスティング時代到来  17 ファスティングのエビデンス 08 認知症の予防策はあるのか 01 

イギリスでは2005年以降、「心臓病の治療が認知症予防」というスローガンを掲げ、 国を挙げて認知症予防につながる生活習慣病予防を国民に呼びかけてきました。 その柱となったのが、「禁煙」と「減塩」の推進です。 この取り組みが功を奏したこともあって、…