2020-01-20から1日間の記事一覧
リバウンドはファスティング最大のリスクなのでそれを回避するためには 日常的にファスティングを取り入れることがまさにリスクマネジメントなのです。 それを提唱しているのが藤樹の宿方式である「超少食ファスティング」です。 日本国内の断食施設は、明確…
40日ファスティング経験者の本音！
ファスティング（断食）の素晴らしさやファスティングの正しい方法、効果などを紹介しています。
