聖書の世界は5000年前、 いやそれ以上のアブラハムから（創世記の時代からだと数千年前から） ファスティングは必須であり、 そのファスティングは聖書の中に書き記されてきました。 今、日本ではヨガ（＝ヒンズー教）が 5000年前から断食の医学を伝えてきた…